Welkom bij O-coretraining

Bij O-core Training geloven we dat iedereen fitter, sterker en gezonder kan worden – ongeacht leeftijd of niveau. Met persoonlijke begeleiding, voedingsadvies en hersteltraining helpen we jou jouw doelen te bereiken, stap voor stap en op jouw tempo.

Diensten

Personal Training

Samen werken we aan jouw kracht, conditie en gezondheid met een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op jouw doelen. Je krijgt 1-op-1 begeleiding om maximaal resultaat te behalen.

Revalidatie & hersteltraining

Na een blessure of fysieke klacht begeleiden we je stap voor stap om veilig sterker te worden en mobiliteit terug te winnen. Zo voorkom je nieuwe klachten en herstel je op jouw tempo.

Voedingsadvies

Met persoonlijk voedingsadvies helpen we je haalbare keuzes te maken die passen bij jouw lichaam en doelen. Zo ondersteun je afvallen, spieropbouw of een energiek, gezond leven.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen personal training en groepslessen?
Personal training biedt individuele begeleiding en specifieke focus op jouw doelen, terwijl groepslessen een energieke groepsomgeving bieden.

Hoe kan voedingsadvies mij helpen mijn doelen te bereiken?
Voedingsadvies kan je helpen om bewuste keuzes te maken en een gezonde relatie met voeding op te bouwen om je doelen te bereiken.

Is ocoretraining geschikt voor beginners?
Ja, ocoretraining verwelkomt alle niveaus, van beginners tot gevorderden, met programma's die kunnen worden aangepast aan individuele behoeften.

“Door de professionele begeleiding en motiverende sfeer bij ocoretraining heb ik mijn doelen kunnen bereiken en voel ik me sterker en zelfverzekerder dan ooit.”

Jan Jansen

Neem contact met ons op

Heb je vragen, suggesties of wil je een afspraak maken voor een gratis proefles? Neem dan contact met ons op via het onderstaande formulier of bel ons direct.

Over ons

ocoretraining is een fitnessbedrijf gevestigd in Almere Stad, Nederland. Wij staan bekend om onze professionele begeleiding, motivatie en persoonlijke aanpak om onze klanten te helpen hun fitnessdoelen te bereiken.